Das Coaching hat mir in meiner Entwicklung geholfen. Die Tools, die ich erhalten habe, sind sehr hilfreich. Ich empfehle jedem ein Coaching bei Jürg zu machen, wenn das Gefühl zwischen euch passt. Die Arbeit ist jedoch immer bei Dir selbst. Nur so kommst du weiter. Danke Jürg!
Guten Umgang mit mir selber finden, selbstbewussteres Auftreten nach aussen spüren und die innere Ruhe vergrössern.männlich, 33-jährig, Landwirt
Das nachhaltig Einflussreichste der über mehrere Jahre verteilten Coaching-Sitzungen sind für mich die erarbeiteten neuen Glaubenssätze, nach denen ich mein Leben neu ausrichte. Ich erinnere mich täglich daran, wer ich bin und sein will und kann so mein Umfeld gestalten, wie es mir gut tut.
Kriterien erarbeiten für entspannte berufliche Entscheidungen und Grundlagen erhalten für die regelmässige Meditationspraxismännlich, 37-jährig, Jurist
Als ich Dich anrief, war ich auf der Suche, stak in einer Krise. Ich dachte, ich müsste anders sein…
Besonders schön war, dass ich im Coachingprozess immer das Gefühl hatte, selbst auf die Erkenntnisse gekommen zu sein. Ich fühlte förmlich, wie meine Ideen durch Deine Fragen / Bemerkungen mehr wurden.
Im Austausch mit Dir haben sich mir neue Welten eröffnet. Diese wiederum führen, im Austausch mit anderen Mitmenschen, zu sehr unterhaltsamen Gesprächen, die immer wieder, als wären sie Lebewesen, neue Ideen über einen selbst gebären.
Geprägte Kindheitsmuster erforschen und wo nötig für die Gegenwart transformieren; Grundlagen über Entspannungstechniken (Meditation) kennen lernen; Selbstmitgefühl vertiefenmännlich, 44-jährig, Sozialpädagoge Kinder-/ Jugend- und Erwachsenenbildung
Auf „magische Weise" haben meine vielen kreisenden Gedanken zu Beginn im Laufe des Coachings Klärung erfahren resp. zur Veränderung einiger meiner Einstellungen geführt. Dadurch geht es mir seit einem halben Jahr wesentlich besser, ich bin angenehm und mit positiver Stimmung unterwegs.
Klärung prägender Kindheitsmuster; innere Widerstände für Veränderung reduzieren und Klarheit erhalten, in welche Richtung die persönliche und berufliche Entfaltung geht.männlich, 55-jährig, kaufmännischer Angestellter Sachbearbeitung Schulverwaltung
Ich hatte die Orientierung verloren in meiner beruflichen und privaten Situation, wusste nicht mehr, was ich will, kann und wie ich leben wollte. Durch viele gute, intensive, emotionale, aber auch lustige Gespräche habe ich herausgefunden, was ich will und und in meinem Leben verändern möchte. Mit hilfreichen Aufgaben, Lesestoff zu gezielten Themen, ersten Meditationserfahrungen und vielen Tipps habe ich mein Selbstbewusstsein gesteigert und wieder zu mir gefunden. Nach einem Jahr Coaching (8 Sitzungen) fand ich einen Job, der mir Tag für Tag Freude bereitet. Ich bin dankbar für so viele Dinge, die ich vor dem Coaching nicht sehen konnte. Ich bin Jürg sehr dankbar für seine offene, herzliche und menschliche Art. Ich fühlte mich immer willkommen und ernst genommen. Ich empfehle dieses Coaching allen - ob jung oder alt, egal mit welchen Problemen. Es bewegt und wird dein Leben zum Positiven verändern.
Selbstwertgefühl steigern - bewusst werden, wer ich bin und was ich kann. Berufliche Veränderung erlangen, Stärken und Schwächen erkennen und wissen, wofür das Herz schlägt. Selbstsicher und ohne Angst vor schwierigen Gesprächen kommunizieren können. weiblich, 36-jährig, Geschäftsleiterin Bekleidungsshop
Durch das Coaching hat sich in nur gerade einem halben Jahr sehr viel für mich verändert. Zu Beginn fühlte ich mich mutlos und in meiner Situation gefangen - jetzt bin ich motiviert und bereit, Schritt für Schritt mein Leben
zum Positiven umzugestalten.
Werte, Lebensstil, eigenes Profil und Karriereorientierung erarbeiten, Vision für zukünftiges Berufsbild mit Rahmenbedingungen entwickeln, konkrete Schritte für einen Berufswechsel planen weiblich, 28-jährig, Politikwissenschaften und Entwicklungszusammenarbeit, Arbeiten: Gleichstellung / Integration
Zu Beginn war ich sehr kritisch, ob mich ein Coaching weiterbringen würde. Doch durch die einfühlsame und respektvolle Arbeitsweise von Jürg waren meine Zweifel schnell beiseite gelegt und ich konnte von der Lebensberatung viel profitieren.
Ich suchte sehr konkrete Antworten auf nicht ganz so klare Fragen zu den verschiedensten Bereichen meines Lebens. Jürg hat mir stets viel Geduld, Raum und Zeit für das gegeben, was mich aktuell beschäftigte, und gleichzeitig die gemeinsam definierten Ziele nie aus den Augen verloren.
Mir haben die zur Verfügung gestellten Unterlagen, Übungen und von Jürg geteilten Erfahrungen geholfen, mehr bei mir zu sein, meine Bedürfnisse zu kennen und diese zu kommunizieren.
Jürg ist meiner Lebensrealität immer mit Respekt entgegengetreten, hat unermüdlich nach Druckstellen gesucht und hat mir gleichzeitig mit grosser Begeisterung nachhaltige Lösungswege aufgezeigt.
Übersicht und Handlungsschritte erhalten im Hinblick auf meine persönliche Entwicklung mit Prägungen, Muster, Glaubenssätzen. Werte, Stärken und Schwächen im Hier und Jetzt besser kennen lernen und Klarheit haben, woran ich arbeiten möchte. Klare Vorstellung zur beruflichen Perspektive erhalten.männlich, 26-jährig, projektverantwortlicher Landschaftsarchitekt
Mit dem Coaching hat sich in erster Linie mein Umgang mit mir selbst verbessert. Ich gehe weniger hart mit mir ins Gericht und finde Wege aus negativen Gedanken heraus. Die Zusammenarbeit mit Jürg war angenehm auf Augenhöhe und zielorientiert, ohne dabei Druck auszulösen und hat mir auch für die Zukunft viele neue Ideen gegeben. Die Arbeit an mir selbst ist im und neben dem Coaching zu einer neuen Selbstverständlichkeit geworden. Merci!
zufriedener mit mir selber, bei der Arbeit und in der Freizeit leben, private Beziehungen aktiver pflegen, mich sportlich vielfältiger und mit Freude bewegenmännlich, 28-jährig, Gymnasiallehrer
Jürg begleitete mich im Coaching auf dem Weg zu mir selbst. Eigene Grenzen kennen lernen, Glaubenssätze anschauen sowie die eigenen Ziele und Erwartungen definieren. Mit seiner Erfahrung und seiner Art hat er mir geholfen, wieder in die Spur zu finden. Ich bin dankbar und entspannt zurück im wahren Leben, vielen Dank.
Das Coaching bringt mich zurück in den Flow! Mich besser kennen lernen und damit Situationen besser abschätzen können und reagieren. Spannungen und Störungen in Beziehungen besser wahrnehmen und gut reagieren können. Mit mehr Erholung meine Gesundheit verbessern.männlich, 44-jährig, Geschäftsführer Bereich Beratung
Im Coaching lernte ich mich dank Jürg in meiner grundlegenden Prägung besser kennen und konnte durch Transformation meiner Glaubenssätze den Weg neu spuren.
Besonders schätzte ich den reichen Erfahrungsschatz, die einfühlsame Art und den Humor, den Jürg mitgebracht hat. Merci für die Ausstattung mit den neuen «Lebens-Werkzeugen» und Deine Unterstützung beim Manövrieren aus privater und beruflicher Überforderung!
Mich in meiner grundlegenden Prägung besser kennen lernen, so dass ich weniger überreagiere; die Methode deeskalierender Kommunikation (GfK nach M. Rosenberg) kennen lernen; meine Life-Balance analysieren und Handlungsoptionen definieren, damit mein Selbstwert und die Lebenslust zu nimmtmännlich, 42-jährig, Informatiker
Gut ausgewählte Übungen, hilfreiche Unterlagen zu meinen Themen und insbesondere Jürgs Gesprächsführung auch durch unangenehme Themen und Seiten von mir haben mir ermöglicht, mich selber, meine Werte, Glaubenssätze und Prägungen aus meiner Kindheit und Jugend klar zu sehen. So kann ich mein Potenzial entfalten. Der bewusstere Gang durch den Alltag ist meine neue Komfortzone, die ich in mir selber abrufen kann. Du hast mir enorm geholfen und ich bin dankbar, dass ich den Weg in dein Coaching und in intensive, einsichtsreiche und bereichernde Gespräche und Übungen gefunden habe. Ich konnte dir voll vertrauen, mich gehen und von dir durch den Prozess führen lassen.
Wesentliche Kindheitsprägungen kennen und guten Umgang damit aufgleisen; Richtung für berufliche Weiterentwicklung klären; Grundübungen zum Meditieren kennen lernenmännlich, 35-jährig, Jurist
Als rationaler Mensch und der Logik sehr zugetan, pflegte ich den Satz "ich kann alles und habe alles". Dennoch war ich innerlich sehr unruhig. Im Coaching mit Jürg musste ich realisieren, dass meine Einstellung nicht positiv, sondern sehr limitierend war. In gemeinsamer Arbeit wurde dieses Blockierende verabschiedet und Neues willkommen geheissen. Der Prozess war weit weg von "gspürsch mi", aber dennoch erlebte ich wohltuenden Tiefgang. Es war eine extrem herausfordernde persönliche Arbeit, nichtsdestrotrotz wurde auch viel gelacht und ich spürte eine wohltuende Leichtigkeit. Selbsterkenntnis ist für mich nur mit Coaching möglich. Der persönliche Gewinn ist unbezahlbar! Danke, danke, danke!
sich besser kennenlernen für inneres Wachstum, achtsamer mit sich und Anderen unterwegs sein und innere Ruhe verbessernmännlich, 46-jährig, Systemmanager Transport
Das Coaching zeigt mein Leben und meinen Weg in neuem Licht, ich kann mit gesunder Distanz auf veränderungsbedürftige Muster schauen.
berufliche Perspektive für die nächsten 2-3 Jahre klären männlich, 25-jährig, Teilzeitarbeit
In ruhiger, vertrauter und angenehmer Atmosphäre konnte ich mit Jürg zielorientiert und ohne Zeitdruck an meinen Themen arbeiten. Die Methoden und meine zuhause gemachten freiwilligen Vertiefungsarbeiten waren sehr hilfreich. Ich habe meine Ziele vollumfänglich erreicht. Ich bin gelassener, selbstsicherer, kann besser zuhören, meine Beziehungen profitieren jetzt schon davon. Es war eine gute Investition in meine Zukunft! Ich empfehle Jürg gerne weiter, auch wegen des guten Preis-/Leistungsverhältnisses.
Analysieren und verstehen lernen eines unerwünschten alten Verhaltensmusters; alternatives Verhaltensmuster erarbeiten und im Alltag anwenden, so dass sich dabei eine positive Veränderung zeigt.männlich, 62-jährig, Ausbildner Lokomotivführer
Im Coaching lernte ich klare Kommunikation, proaktives Verhalten und selbstbewusstes Auftreten.
klarer kommunizieren und damit Missverständnisse reduzieren, selbstsicher und bewusst auftreten, proaktives Verhalten trainieren männlich, 36-jährig, Gesundheitswesen Notfalldienst
Ich bin sehr froh, durfte ich zu Jürg ins Coaching gehen und mit ihm erste Erfolge daraus feiern. Von Beginn an fühlte mich wohl und konnte mich eingeben. Das gemeinsame Reflektieren hat mir sehr gut geholfen und ich hatte einige Super-Aha-Erlebnisse. Ich habe gute Übungen erhalten und weiss, wie ich diese anwenden kann. Durch das Erzählen und mich mit meiner Kindheit befassen konnte ich einige Dinge besser verarbeiten und begreifen. Aus arbeitszeitlichen Gründen konnte ich das Coaching leider nicht bis zu Ende führen.
Mein Leben leben und dazu meine Muster und Verhalten in bestimmten Situationen überprüfen und anpassen; innere Ruhe und Entspannung finden und so besser mit Ablenkungen umgehen können; meine Kindheitserfahrungen bewusst machen und Erkenntnisse in den Alltag übertragen.männlich, 28-jährig, Kleinkindererzieher, neu: Gärtner in Ausbildung
Ich fühlte mich bei Jürg sehr gut aufgehoben und verstanden. Ich konnte ehrlich und offen über alles reden. Ja, ich kenne mich besser und bin zuhause und mit meinen Kollegen bewusster und fröhlicher unterwegs. Ich raste weniger aus. Wutanfälle und emotionale Ausraster sind seltener geworden. In der Kommunikation habe ich Fortschritte gemacht. Ich kann verständlicher mit anderen reden. Dadurch hören meine Kollegen und meine Eltern besser zu. Weitere Unterstützung für die neu begonnene Lehrstelle (Begleitung mit ADHS-Thematik) wurde organisiert.
Mich besser kennen lernen (Verhalten, Muster), um bewusster und motivierter unterwegs zu sein; ruhiger werden und besser mit stressigen Situationen umgehen können; besser kommunizieren und besser verstanden werden.männlich, 19-jährig, stellenlos nach zweitem Lehrstellenabbruch
Ich wollte jemanden, der mir aus neutraler Sicht meine persönliche Situation spiegeln konnte. Ich war in der Situation ziemlich orientierungslos und brauchte jemanden, der mit mir mögliche Wege aus der Sackgasse erarbeitete und aufzeigte, die ich dann in eigener Verantwortung ausführen konnte.
Jürg hat diese Aufgabe voll und ganz in meinem Sinn wahrgenommen und war für mich ein Zuhörer und Gesprächspartner, bei dem ich mich immer wohl fühlte! Meine Bedürfnisse waren stets im Mittelpunkt.
Begleitung nach Bedarf während Klärung aktueller Familien- und Beziehungsarbeit: Konsolidierung Ergebnisse, Fachberatung, Gesprächsplanung und -vorbereitung, Kommunikation, Strategienmännlich, 37-jährig, Sekundarlehrer, Geschäftsleitungsmitglied Krankenversicherungsbereich Fallpauschalen
Durch das Coaching habe ich gelernt, wie ich aktiv werden kann bevor ich in eine grössere Krise gerate. Ich habe gelernt, meinen Bedürfnissen Beachtung zu schenken. So fällt es mir leichter, auf Leute zuzugehen. Bezüglich der beruflichen Weiterentwicklung bin ich zuversichtlich.
vertiefte Kenntnisse über mich selber, Handlungsmöglichkeiten für neue und bessere Beziehungen, Klärung der beruflichen Zukunftmännlich, 20-jährig, Mediamatiker - visuelle Kommunikation
Das Coaching war eine gute Investition, mich selber besser zu verstehen und bestimmte Verhaltensweisen nachhaltig zu verändern. Sowohl meine Frau wie auch Freunde gaben mir dazu bereits positive Rückmeldungen. Jürg's emphatische, zielsichere und gleichzeitig intuitive Führung im Coaching und die stimmige Atmosphäre in der Praxis halfen mir, mich voll auf die Themen zu konzentrieren und Neues dazu zu lernen. Ich freue mich, nun auf dem Gelernten aufbauen zu können. Jürg hat einen tollen Job gemacht, Merci!
sich selber besser kennen und annehmen lernen, Verhaltensmuster bewusst machen und wo nötig transformieren, Zusammenleben und Kommunikation in der Beziehung verbessernmännlich, 60-jährig, Lokomotivführer
Ich habe eine grosse Palette wertvoller Werkzeuge erhalten, welche mir zu Erkenntnissen, wesentlichen Entwicklungsschritten und Wandlung verholfen haben, die mich weit über die Coachingzeit begleiten werden.
Eine in allen Teilen kostbare, gelungene, inspirierende, vertrauensvolle, erfrischende und berührende Zusammenarbeit, welche mir Mut, neue Kräfte und Motivation gaben für meinen Weg.
Besonders geschätzt habe ich meinen Coach als präsentes Gegenüber, grossherzig, mit offenem Ohr und wachem Verstand sowie seine ins Coaching eingewobenen Meditationen.
Klärung der Grundrichtungen der Persönlichkeit und Auseinandersetzung mit der eigenen Herkunft/Biografie; Bewusstmachen und transformieren angeeigneter Glaubenssätzen und Verhaltensmuster; entwickeln der beruflichen Vision für die nächsten 5 Jahre; Kommunikationsverhalten reflektieren und Methode der Gewaltfreien Kommunikation kennen lernen; konkrete nächste Schritte definieren und eine Prioritätenliste erarbeiten.weiblich, 62-jährig, Bewegungspädagogin, freischaffende Künstlerin
Im Coaching habe ich zahlreiche wertvolle Impulse erhalten, die sich im Alltag konkret umsetzen lassen.
Begleitung beim Aufbau der selbständigen Arbeit und zu einem schmerzlichen persönlichen Thema in der Familiensituation. weiblich, 50-jährig, Schauspielerin, Logopädin, Mutter
Nebst der Vertiefung der beruflichen Perspektive konnte ich im Coaching ein schmerzliches Thema bearbeiten und ablegen. Das hat mich überrascht!
berufliche Perspektiven für die zweite Lebenshälfte vertiefen, entwicklen weiblich, 45-jährig, Drogistin, Kamerafrau und Gestalterin
Mit eurem raschen und spontanen "care-giving" habt ihr mir hervorragend und sehr einfühlsam über die erste schwierige Zeit und über den Schmerz, der so unerwartet heftig über mich hereingebrochen ist, hinweggeholfen.
Begleitung nach einem erschütternden Todesfall in der Familie mit Debriefing und Zentrierungsübungen (seelisch-körperlich), Trauerarbeit und erarbeiten neuer Ziele zur Wiederaufnahme des Alltags - zusammen mit meiner Partnerin als "Beyond-Mind-Coach" weiblich, 53-jährig, selbständig mit Einzelfirma als dipl. Coach SCA und dipl. Logopädin
Das Coaching half mir, mich in den angesprochenen Bereichen zu reflektieren und bewusster mit meinen Stärken und Schwächen umzugehen. Spannend war der durchgeführte Workshop zu den Teamrollen meiner Mitarbeiter!
Persönliche und berufliche Kompetenzen überprüfen und erweitern, Führung und Teamperformance am Arbeitsplatz analysieren / Massnahmen definieren und erste Schritte einleiten, aktuelle Personalkonflikte einiger Mitarbeiter reflektieren / mögliche Massnahmen - Lösungsansätze diskutieren und erste Umsetzungsschritte einleiten. männlich, 44-jährig, Bereichsleiter eines Spezialisten-Teams in der Telefonbranche
Das Einzelcoaching war eine Reise ins Ungewisse; voller Überraschungen, Erkenntnissen und ... einem unerwartet klaren und positiven Abschluss!
Eigene Persönlichkeit besser verstehen, Entscheidungsgrundlagen und Vision erarbeiten für berufliche Weiterentwicklungmännlich, 37-jährig, Key Account Betreuer Energiebranche
Der Coaching-Prozess half mir, mich in meiner Persönlichkeit neu zu orientieren. Das Resultat ist eine gewachsene Zufriedenheit.
Vision und Handhabung beruflicher Ausstieg als Firmenleiter, Spannungen im Alltag bei gelebten Grundrichtungen der Persönlichkeit analysieren und angepassten Umgang finden, Motivation zur beruflichen Weiterentwicklung als Coach klären und Ausbildung begleiten. männlich, 60-jährig, Theologe, Leiter soziale Organisation
Ich genoss ein massgeschneidertes Coaching mit einem erfrischenden Coach, der als Trainer fungierte und den Praxisbezug durch Modelle unterstrich, ohne theoretisch zu werden. Danke!
Coaching zu Work-Life-Balance, Zeit- und Ressourcenmanagement sowie Kommunikationmännlich, 44-jährig, Controller, Fachspezialist Finanzen
Ich kann zu meinen Schwächen stehen - das ist eine neue Stärke.
Selbstsicherheit aufbauenmännlich, 32-jährig, Naturheilpraktiker in Ausbildung
Ich darf meinen Weg in meiner Kraft und Schönheit gehen.
Burnout im Beruf überwinden, berufliche Veränderung klärenmännlich, 57-jährig, Lehrer
Ich habe Klarheit gewonnen, kann bewusster kommunizieren und mutig weitermachen!
Eigene Muster und Lebensstil besser verstehen und Kommunikation verbessernmännlich, 44-jährig, Geschäftsführer Innendekoration
... und es geht vorwärts! Ich vertraue ganz meinem inneren Gefühl.
Einstieg in berufliche Entwicklungweiblich, 45-jährig, Kunstherapeutin in Ausbildung
Ich erkenne mich besser, kann mich besser wahrnehmen!
mehr Struktur für den Alltag und die Zukunftsgestaltung erhaltenweiblich, 19-jährig, KV-Studentin 3. Lehrjahr