Ich verstehe mein Coaching als eine Dienstleistung am Mitmenschen im Sinne von Hilfe zur Selbsthilfe. Ich als Coach („Lotse“) und Du als Kundin resp. Kunde („Kapitänin*Kapitän“) sind gleichwertige Partner in einem Auftragsverhältnis. Als Coach übernehme ich die Verantwortung für den Entwicklungsprozess mit geeigneten Methoden, Techniken und Übungen. Du als Kunde*Kundin handelst freiwillig, aktiv und in eigener Verantwortung. Die eigentliche Veränderungsarbeit liegt bei Dir.
Ich freue mich auf einen ersten Kontakt mit Dir per Mail oder Telefon. In der Regel vereinbaren wir dann ein Erstgespräch in der Praxis im Gesundheitshaus Bern, wo wir uns gegenseitig kennen lernen, die wichtigen Fragestellungen erörtern und die zu erreichenden Ziele für den Coachingauftrag erarbeiten. Deine Bedürfnisse werden uns dabei leiten.
Bei Zustandekommen der „Coachingvereinbarung“ ist dieses Gespräch kostenlos. Bei einem Abbruch ohne Coachingvereinbarung verrechne ich Dir für dieses Gespräch pauschal 150 CHF.
In meinen Beratungen und im Life Coaching verwende ich eine persönliche Auswahl an Konzepten, Methoden und Techniken, die für mich geeignet sind, Dich an Deine Ressourcen und an Dein Potential heranzuführen. Grundlage bilden unter vielen Anderen die Individualpsychologie (Alfred Adler und Nachfolgende), die Positive Psychologie (Abraham Maslow, Martin Seligmann), die Gewaltfreie Kommunikation (Marshall B. Rosenberg). Ergänzend integriere ich Grundhaltungen, Werkzeuge und Übungen aus dem transpersonalen Coaching.
Meine Spezialgebiete sind: Persönlichkeitsentwicklung (inkl. Integration Lebenserfahrungen, Transformation von Glaubenssätzen / Veränderung störender Verhaltensmustern), guter Umgang mit schwierigen Lebenssituationen, deeskalierende (gewaltfreie) Kommunikation, transkulturelle Kompetenz.
Im Life Coaching mit mir kannst Du auch Antworten und Wege finden, „bei Dir selbst anzukommen“:
Was macht mich aus?
Was möchte ich zutiefst im Inneren („Seelenplan“/Berufung/Lebensmotivation…) leben?
Was kommt mir aus vergangener Zeit in die Quere?
Wie gelange ich zu inneren Ruhe?
Wie gelange ich zur inneren Kraft für ein zufriedenes und erfülltes Leben?
Eine respektvolle und wohlwollende gegenseitige Beziehung bildet die grundlegende Basis eines erfolgreichen Coachings. Ist diese Beziehung so nicht mehr gegeben, kann das Coaching von beiden Seiten einseitig beendet werden.